Bienvenue !

Flow danse ♡ Yoga et Bien-être

Je suis ravie de t'accueillir dans cet espace dédié au bien-être du corps, du cœur et de l’esprit.
 Yoga, soin énergétique et thérapie somato-émotionnelle se rejoignent ici pour t'offrir un accompagnement doux et adapté à tes besoins. Prends un moment pour toi. Respire. Tu es au bon endroit.

Qui suis-je ?

Florence, professeure de yoga et praticienne bien-être.

Afin de permettre une approche globale (holistique) de la personne (physique, émotionnelle, énergétique et mentale), je me suis formée au yoga, au soin énergétique, au massage Amma sur chaise et à la thérapie manuelle et psychocorporelle, afin de vous accompagner sur un moment de votre vie.

Quel que soit votre recherche, je serai à votre écoute avec bienveillance.

Les soins bien-être

Je vous propose :

  • Soin psycho corporel pour mettre en conscience les douleurs du corps et les émotions

  • Soins énergétiques pour rééquilibrer les énergies et lâcher-prise face à un stress environnant, des blocages, un mal être, en présentiel ou à distance

  • Massage Amma sur chaise qui permet de détendre les muscles, décharger les tensions accumulées, soulager le stress et redonner un coup de boost

Dans un espace bienveillant pour retrouver l'harmonie, la vitalité et la paix intérieure.

Le soin ne remplace pas la médecine conventionnelle, il l'accompagne

Les séances de yoga

Un moment pour soi, union du corps et du mental, pour être en paix et emmener plus de sérénité dans son quotidien 

Viens comme tu es, le yoga s'adapte à toi.

Je te propose différents types de yoga : 

𝗬𝗼𝗴𝗮 𝗱𝗮𝗻𝘀𝗲 : dynamique et fluide

𝗛𝗮𝘁𝗵𝗮 𝗬𝗼𝗴𝗮 : traditionnel & spirituel (formation Sivananda)

Yoga sur chaise : sénior et en entreprise

Yoga pré/postnatal : femme enceinte (à partir de 3 mois)

Il n’est pas nécessaire d'être souple ou de savoir danser pour commencer la pratique

"Je suis heureuse d'avoir franchi, la porte d'une séance de yoga proposée par Florence. Depuis, j'y retourne chaque semaine pour trouver un juste équilibre entre travail du corps, lâcher prise et relaxation. Florence nous accompagne avec toute son attention, son professionnalisme et sa douceur. Merci à toi. Je recommande."

[Monique]

Contacte moi

Tu souhaites réserver une séance de yoga, un soin bien être ou poser une question ? Je te répondrai avec plaisir.

Localisation

Flow danse

2 rue de la Fruitière 
17220 La Jarrie - France